CLUB OMNISPORT OUVERT À TOUS REJOIGNEZ L’ASPTT ROANNE !

Association créée en 1962 et affiliée à la fédération des ASPTT, le club de Roanne est ouvert à tous les publics (enfants, ados et adultes). Venez découvrir et tester les activités de la saison 2023/2024, vous avez deux séances d’essais gratuites !

UN CLUB, HUIT ACTIVITÉS
PÊCHE AU COUP : Cette activité consiste à faire venir le poisson en amorçant en rivière, étang, canal ou lac.
AQUAGYM : Bouger dans l’eau de la piscine est une forme de gymnastique. La pression de l’eau minimise le risque de courbatures. Elle procure une sensation de légèreté et peut-être pratiquée sans limite d’âge que l’on soit nageur ou non.
RANDONNÉE PÉDESTRE : Cette activité de plein air, en groupe de moins de 20 personnes est accessible à tous en fonction des difficultés (longueur, dénivelés, durée) connues à l’avance.
MUSCULATION : Avec des équipements adaptés pour le travail de chaque groupe musculaire en fonction des besoins de chacun.
GYMNASTIQUE DOUCE : Permet un renforcement musculaire, gainage, équilibre tout en douceur.
PILATES : Méthode de renforcement des muscles profonds qui est composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvement.
JEUX DE SOCIÉTÉ : Jeux de cartes, de stratégies dans une ambiance conviviale.

UN CLUB LABELLISÉ MULTISPORTS SANTÉ
J’M’ACTIVE SANTÉ est le label multisports santé de la Fédération. Il a pour objectif d’offrir une pratique sportive adaptée afin de :
-Réduire le temps passé aux activités sédentaires
-Prévenir le développement de pathologies légères (situation de surpoids, obésité, risque cardiovasculaire, etc.)
-Maintenir une activité physique suffisante.

INFOS PRATIQUES
ASPTT Roanne 19 rue Augagneur- 42300 ROANNE
Email : asptt.roanne@sfr.fr - Site : https://roanne.asptt.com